21 неделя беременности

Данная неделя вляется долгожданной для любой беременной женщины, поскольку именно на этом сроке проводится плановое УЗИ. После него врач уже сможет сказать точный размер ожидаемого малыша, как функционируют его внутренние органы и какое состояние плаценты. Ну а самое главное, на 21 неделе беременности уже можно узнать пол ребенка.

Плод

Для плода 21 неделя беременности это период, когда развитие ребеночка происходит очень быстрыми темпами. На этом этапе беременности, у малыша уже очень хорошо развита нервная система. Он уже без труда может глотать околоплодную жидкость, часть которой благополучно усваивается, а отпавшие клетки кожи, которые считаются твердым материалом – откладываются в прямой кишке до самого рождения.

Кровь малыша уже содержит достаточно большое количество красных кровяных клеток, а развивающиеся белые кровяные клетки будут подавлять у малыша различные инфекции.
Еще одной особенностью развития плода на 21 неделе беременности – формирование вкусовых сосочков на языке, а пищеварение уже развито настолько, что может отделять от околоплодной жидкости воду и сахар. Глазки малыша еще спрятаны за веками. Шевеления на 21 неделе беременности особенно активны. Малыш то и дело меняет свою позу внутри матки.

Размер плода на 21 неделе беременности составляет примерно размер банана. Если измерить его от темени до крестца, то он уже 18 см, а вес его всего лишь 300 грамм.

Фото УЗИ плода на 21 неделе беременности

Женщина

Именно с 21 недели беременности женщина начинает активно прибавлять в весе. Это будет продолжаться примерно на протяжении 9 недель. Причина вся в том, что у ребеночка в этой фазе активно формируется жировая ткань. Как правило, за этот период женщина набирает почти половину того веса, который она уже набрала. Конечно, ребеночек запасается жиром за счет питания мамы, а это значит, что аппетит заметно улучшится.

Врачи утверждают, что с этого этапа женщине нужно употреблять примерно на 500 ккал больше, чем обычно. Так же мамочке на этом этапе хочется чего-то такого, чего она никогда не пробовала.

С физиологической точки зрения дно матки у женщины постепенно поднимается. Самый верхний ее край располагается на расстоянии 1,2 см выше пупка. Живот на 21 неделе беременности очень активно начинает увеличиваться в размере.

Опасности

Сейчас организм ребеночка требует как можно больше кальция для своего роста и развития.  Именно поэтому, если в организме у мамы будет его недостаточно, то женщина рискует очень сильно испортить свои зубы, а как следствие – костную ткань своего ребенка.

В случае недостатка кальция, ощущения на 21 неделе беременности будут испорчены, поскольку у будущей мамы могут возникнуть судороги в ногах, а еще хуже – варикозное расширение вен. Это происходит по причине того, что дно матки расположено уже слишком высоко над лоном, и она буквально сдавливает крупные вены. В результате кровь застаивается в венах и начинается их расширение.

Рекомендации

Для избегания таких проблем, следует принимать кальций в таблетках и употреблять продукты, богатые кальцием. Для того чтобы не возникло проблем с венами, нужно руководствоваться рядом правил.

  • Не стоит носить обувь на высоком каблуке. Про нее лучше всего забыть минимум на полгода. Вместо них следует носить обувь с подошвой не выше 1-2 см, а дома и вовсе, ходить босиком.
  • Во время отдыха не стоит лежать на спине. Свою привычную позу нужно поменять на бок. Так же полезно 3 раза в день по 15 минут лежать с поднятыми вверх ногами, так как это заметно улучшает отток крови
  • Эластичные бинты так же придутся в помощь беременной женщине. Как правило, врачи рекомендуют бинтовать ноги при первых признаках расширения вен. Но если делать это для профилактики – хуже не будет. Этот бинт можно приобрести в аптеке, разрезать его не следует. Бинтовать следует по утрам: от ступни и до середины бедренной кости. Нога не должна быть сильно затянутой, но плотный обхват обязательно нужно достичь.
  • В случае если болит живот на 21 неделе беременности или появляются судороги в ногах, следует обязательно сказать об этом своему лечащему врачу.

Первый триместр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Второй триместр: 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

Третий триместр: 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40